미세 먼지는 무엇이고, 미세 먼지로 인해 발생할 수 있는 질병은?

이제 미세 먼지 없는 날을 찾기가 더 힘든 것 같습니다. 공기가 안 좋다 보니 거의 대부분의 집에서는 공기청정기가 필수입니다. 매일매일 미세먼지 현황을 받아보고 싶다면 미세먼지 알려주는 어플을 전에 썼습니다.

 

미세 먼지 알려주는 어플 미세미세로 건강하게...

황사로 시작해서 현재 미세먼지까지.. 

그런데 말은 많이 들어봤고, 중국에서 왔다는 것도 알겠는데 미세먼지란 정확히 무엇을 말하고, 미세먼지로 인한 질병은 어떤 것들이 있는지 잘 모르시는 분들이 많으실 겁니다. 정확히 무엇인지부터 알아보겠습니다. 

출처 - pixabay -

미세먼지는 무엇인가?

미세먼지는 대기 중에 존재하는 고체 입자 또는 액체 입자로, 지름이 10 마이크로미터 미만인 입자를 말합니다. 대부분은 인간의 눈으로 볼 수 없을 만큼 작은 크기입니다. 미세먼지는 자동차, 공장, 발전소, 난방 등에서 발생하는 공기오염 물질과 자연적인 원인 (모래, 토양, 꽃가루)등으로 인해 대기 중에 높은 농도로 축적됩니다.

 

 

미세먼지로 인해 발생할 수 있는 질병

미세먼지는 인체에 유해한 영향을 미치며, 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 그중 일부는 다음과 같습니다.

1. 호흡기 질환 : 미세먼지는 호흡기 기관으로 침투하여 기침, 가래, 호흡곤란, 천식 등의 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.
2. 심혈관 질환 : 미세먼지는 혈관 벽을 손상시켜 혈압 상승, 혈전 생성 등의 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.
3. 폐암 : 미세먼지에 함유된 유해물질이 폐에 축적되면서 폐암 발생 위험이 높아집니다.
4. 알레르기 및 기타 질환 : 미세먼지는 알레르기 반응을 유발하며, 피부염, 결막염, 비염, 두통 등의 기타 질환을 유발할 수 있습니다.

 

 

미세먼지 예방법

미세먼지 예방을 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다.

1. 마스크 착용 : 외출 시 미세먼지를 차단할 수 있는 마스크를 착용하세요. 가능하면 KF94 등급 이상의 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.
2. 실내 공기 청정 : 실내 공기 청정기를 사용하거나 환기를 자우 하여 미세먼지 농도를 낮추세요.
3. 외출 시간 조절 : 미세먼지 농도가 높은 날에는 가능한 한 외출을 자제하거나, 오전 또는 오후 미세먼지 농도가 낮은 시간에 외출하세요.
4. 자동차 대중교통 이용 : 자동차 운행을 자제하고 대중교통을 이용하여 대기 오염을 줄이세요.
5. 실외활동 자제 : 미세먼지 농도가 높은 날에는 실외 활동을 자제하세요. 실외 운동을 할 경우에는 마스크를 착용하거나 실내 체육관을 이용하세요.
6. 미세먼지 정보 파악 : 미세먼지 농도 정보를 파악하여 적절한 예방조치를 취하세요. 국내에는 에어코리아, 미세먼지 앱 미세미세 등을 통해 정보를 확인할 수 있습니다.

에어코리아 (airkorea.or.kr)

에어코리아

미세미세 어플은 휴대폰 구글에서 다운로드하시면 됩니다. 잘 모르시겠으면 제일 상단에 링크 남겨드렸으니 한 번 읽어보시길 바랍니다.